¿Tienes miedo a levantarte de la cama por el maldito pinchazo en la espalda?

DEJA DE PENSAR QUE SUFRIR ÉSTO EN EL EMBARAZO ES NORMAL
Cuéntame dónde te duele y cómo te sientes. Estoy aquí para acompañarte.

TU CUERPO SIN DOLOR DURANTE LOS PRÓXIMOS 60 MINUTOS.
Sin notar ese pinchazo en la espalda, sin rigidez al levantarte y sin miedo a lesionar a tu bebé.

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MATERNIDAD EN CALMA y MOVIMIENTO.
PRESENCIAL U ONLINE

Ven a probar una sesión diseñada para
aliviar tus lumbares
y descargar el peso del embarazo en 60 minutos

¿QUÉ INCLUYE ESTA PRIMERA SESIÓN DE MATERNIDAD EN CALMA Y MOVIMIENTO?

  • Valoración de tu molestia lumbar:
    Identificamos dónde te duele para adaptar cada movimiento a tu cuerpo hoy.
  • Movilidad suave y guiada:
    Posturas sencillas para ganar espacio en tu pelvis y quitarle presión instantánea a tu zona lumbar.
  • Respiración de descompresión:
    Te enseñaré a respirar correctamente para relajar el diafragma y soltar la tensión acumulada en la zona lumbar.
  • Acompañamiento profesional 100% personalizado:
    Ejercicios seguros y adaptados a tu semana de gestación en comunicación directa con las matronas y fisioterapeutas del equipo.
  • Masaje final de descarga:
    Una relajación completa con aceites esenciales puros y aptos para el embarazo para eliminar el agotamiento del día.
  • Elige la sesión ONLINE o en tu CENTRO más cercano en Almería:
     Sesiones presenciales a elegir en Centro Coway (Zona Vega de Acá) o Clínica Rocío Rodríguez (Zona Altamira).

No tienes por qué arrastrar este dolor hasta el día del parto. Tu cuerpo puede estar ligero hoy, yo lo haré contigo.

Tu bebé sigue creciendo cada día y la carga en tu espalda va a ir a más. De corazón te pido que no esperes a que el dolor te bloquee en la cama para ponerle solución

Regálate una hora de paz por el precio de un desayuno.

QUIERO MI SESIÓN AHORA

Soy Magaly

instructora de yoga prenatal y posparto.

Sé perfectamente lo que es sentir que tu propio cuerpo se vuelve pesado y que cada paso supone un esfuerzo inmenso durante el embarazo.

No eres tú "quejándote", es que tu espalda necesita recuperar el espacio que el bebé le está quitando.

Llevo años acompañando a mujeres en Almería a recuperar su agilidad y aliviar molestias típicas de esta etapa.

Mi enfoque no es darte una clase de gimnasia, sino ofrecerte un refugio seguro donde liberar la carga física y mental de forma profesional.

Mi misión es que vivas tu embarazo con energía y descanso, sabiendo que te mueves de la forma correcta para ti y para tu bebé.

MADRES QUE YA DISFRUTAN DE SU EMBARAZO SIN DOLOR

María, 34 años

★★★★★

Llegué con un pinchazo en los riñones que no me dejaba ni ir a comprar el pan. Tras la primera clase con Margarita, volví a casa caminando ligera. Es increíble lo que cambia el cuerpo cuando te mueves bien.

Elena, 38 años

★★★★★

Me daba miedo ir a yoga por si me hacía daño. Margarita adaptó todo a mi pesadez pélvica. Por fin he vuelto a dormir sin despertarme por el dolor de espalda.

Carmen, 41 años

★★★★★

Es el mejor regalo que me he hecho en el embarazo. Los cuencos te dejan como nueva y la sensación de agilidad dura días.

Plazas limitadas por grupo y centro.

Al trabajar en grupos reducidos para garantizar un trabajo personalizado y la máxima seguridad junto a las matronas, solo podemos ofrecer 5 plazas con este precio reducido.

QUIERO MI ACOMPAÑAMIENTO POR 10€

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